Что означает SPF в косметике и как выбрать защиту для лица

Содержание

При испытании сравнивают дозу ультрафиолета, необходимую для появления покраснения на защищённой и незащищённой коже. Чем выше SPF, тем больше разница между этими дозами. SPF 30 и SPF 50 — два уровня защиты в условиях такого теста.

Переводить их в часы на солнце нельзя. Одинаковая прогулка утром и в полдень означает разное УФ-воздействие; меняются также сезон, облачность и место отдыха. Крем постепенно стирается, а нанесённый в спешке тонкий слой отличается от испытательного. Поэтому SPF 50 не означает, что можно провести на пляже 50 минут или в 50 раз дольше обычного.

Для повседневной защиты открытой кожи дерматологи рекомендуют средство широкого спектра с SPF 30 или выше. Высокая цифра особенно полезна, когда солнца много, но она сохраняет смысл вместе с правильным нанесением и обновлением.

Две упаковки с одинаковым SPF могут различаться защитой от UVA-лучей и устойчивостью к воде. Эти свойства стоит прочитать отдельно.

SPF в первую очередь относится к защите от ожога. UVA-лучи тоже воздействуют на кожу и участвуют в её фотостарении, поэтому на упаковке нужна информация о защите от них.

Надпись Broad Spectrum означает широкий спектр — UVA и UVB. На средствах с европейской маркировкой встречается UVA в круге: такой знак указывает на соответствующий уровень UVA-защиты относительно SPF. Одной крупной цифры на лицевой стороне для этого вывода недостаточно.

Water Resistant с указанием 40 или 80 минут описывает испытанную устойчивость средства в воде. Это удобно при плавании и активном отдыхе, но водостойкий крем тоже нужно наносить повторно.

После купания, сильного потоотделения или вытирания полотенцем обновите защиту по инструкции средства. Надпись о водостойкости не отменяет этот шаг и не задаёт общее время пребывания на солнце.

Распределяйте крем равномерно по всей открытой зоне, а не только по щекам и носу. Линия роста волос, уши и шея часто остаются без защиты. Если одежда открывает декольте, оно тоже требует внимания.

Нанесите средство заранее, ориентируясь на инструкцию; обычная рекомендация — примерно за 15 минут до выхода. Количество имеет значение: едва заметная капля не создаёт тот слой, при котором проверяли SPF. Пользуйтесь указаниями производителя по дозировке и распределяйте средство без пропусков.

На улице обновляйте защиту как минимум каждые два часа, а после воды или обильного пота — раньше. Повторное нанесение нужно и тогда, когда утренний крем был с высоким SPF. Для долгой прогулки добавьте тень, головной убор и одежду, закрывающую кожу.

После фотоомоложения фотозащита входит в восстановительный уход: в YA NA KRASOTE после сеанса рекомендуем средство широкого спектра SPF 30 или выше. Очищение, увлажнение и обращение с потемневшими пигментными участками разобраны отдельно в материале про уход после фотоомоложения.

Тональное средство с SPF проходит испытания как конкретный продукт. Однако в макияже его часто используют тонко или только на отдельных участках. В таком нанесении ориентироваться на цифру упаковки как на подтверждение полной защиты всего лица нельзя.

Если привычный слой тонального крема не позволяет равномерно покрыть лицо в количестве, указанном производителем, удобнее использовать отдельное солнцезащитное средство. Макияж нанесите после солнцезащитного ухода.

Проверьте, комфортно ли средство в достаточном количестве: не хочется ли уменьшить слой из-за липкости, скатывания или белого следа. Если хочется, подберите другую текстуру. Возьмите флакон с собой, когда предстоит долго быть на улице: утреннее нанесение не заменит обновления.