После ботулинотерапии обычно можно вернуться к работе и спокойным прогулкам. В первые сутки бережно обращайтесь с зонами инъекций: не растирайте кожу и отложите массаж лица. Интенсивную тренировку удобнее перенести с дня процедуры, а вечер оставить для отдыха и мягкого ухода.

После ботокса: уход, спорт и возвращение к привычному ритму

Первые часы и вечер после процедуры

Запланируйте визит так, чтобы после инъекций оставалось время до сна. В первые 2–4 часа рекомендуется не ложиться. Можно посидеть с книгой, поработать за компьютером или пройтись в спокойном темпе.
Первые часы
Не разминайте лоб, межбровье и другие обработанные зоны. Отложите горячую ванну и сауну.
Вечером
Умойтесь без растирания кожи, выберите мягкое очищающее средство.
В течение суток
Обойдитесь без массажа лица. Алкоголь также лучше перенести на другой день.
До ухода из клиники запишите согласованные с врачом даты следующей тренировки и косметологического визита. Особенно если в один день с ботулинотерапией проводились другие процедуры.

Умывание, крем и макияж

Умывайтесь руками, без щёток, губок и скраба. Распределяйте средство лёгкими движениями, смывайте водой комфортной температуры. Полотенцем промокните лицо, не растирая места уколов.
Привычный увлажняющий крем наносите тонким слоем, без массажа. Гуаша, роллер и домашнюю чистку оставьте на потом: они предполагают давление и трение, которых в первые дни лучше избегать.
На день процедуры удобно оставить кожу без макияжа. Если косметика нужна сразу, уточните на приёме, когда её можно нанести. Тональное средство распределяйте лёгкими касаниями, не втирая в кожу; таким же бережным должно быть вечернее очищение.

Спорт, баня и привычные занятия

Для дня процедуры подойдут прогулка и обычные дела без интенсивного усилия. Бег, занятия с тяжестями и активный фитнес перенесите: обычный ориентир для возвращения к ним — спустя сутки после инъекций. Если врач назначил более длительный перерыв, в том числе после сочетания с другими процедурами, придерживайтесь этого срока.
Если вы занимаетесь йогой или пилатесом, заранее назовите врачу упражнения с перевёрнутым положением тела, длительными наклонами и опорой лицом. Это поможет согласовать конкретную тренировку, а не только её название в расписании.
Баню, сауну и горячую ванну не планируйте на первые часы после инъекций. Если на приёме назначен более длительный перерыв, ориентируйтесь на него. При записи на процедуру удобно сразу обсудить ближайшую тренировку и посещение спа — тогда не придётся менять планы в последний момент.

Массаж, пилинги и аппаратные процедуры

Массаж лица, профессиональную чистку, пилинг или аппаратную процедуру согласуйте до следующей записи. Сообщите косметологу дату ботулинотерапии и зоны введения: лоб, межбровье, область вокруг глаз или другие участки.
Точную дату выбирают с учётом самой процедуры и уже проведённого лечения. Особенно это касается массажа с выраженным давлением и методов, которые нагревают или активно обрабатывают ту же область лица.

Лекарства и вопросы после инъекций

Можно ли принимать антибиотики после ботокса?
Значение имеет конкретный препарат. Например, в инструкции BOTOX Cosmetic отдельно названы антибиотики группы аминогликозидов и миорелаксанты: они могут усиливать действие ботулотоксина. Сообщите назначающему врачу, когда была ботулинотерапия и какой препарат вводили. Назначенное лечение самостоятельно не отменяйте.
Изменения мимики развиваются постепенно. О первых изменениях и сроках их оценки подробнее — в статье «Через сколько начинает действовать ботокс».
В YA NA KRASOTE ботулинотерапия входит в направление инъекционной косметологии. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить коррекцию мимических морщин и выбрать дату процедуры с учётом работы, тренировок и ближайших событий.