Оставьте заявку
Ретинол для кожи лица: для чего нужен и как начать применение
Ретинол — форма витамина A, которую добавляют в косметику для более ровного тона и текстуры кожи, уменьшения заметности мелких линий. Он подходит для регулярного ухода с постепенным результатом. При выборе важны конкретная формула и переносимость, поэтому самый высокий процент на упаковке не всегда лучший старт.
Сначала назовите желаемое изменение: менее заметная мелкая сеточка, более гладкая поверхность, ровнее тон. Это поможет оценивать уход по своей задаче, а не по тому, насколько сильно кожа шелушится после нанесения.
Сначала назовите желаемое изменение: менее заметная мелкая сеточка, более гладкая поверхность, ровнее тон. Это поможет оценивать уход по своей задаче, а не по тому, насколько сильно кожа шелушится после нанесения.
Ретинол, ретиналь и ретиноиды: что написано на упаковке
Ретиноиды — общее название группы производных витамина A. К ней относятся ретинол, ретиналь и другие вещества. В косметике встречаются разные формы, а третиноин и адапален применяются в лекарственных средствах. Инструкцию одного продукта нельзя переносить на другой только из-за родственного названия.
Посмотрите, какое именно вещество указано в составе. Число на лицевой стороне может относиться к ретинолу или к комплексу, в который он входит. Поэтому две одинаковые цифры ещё не означают одинаковую дозу действующего компонента.
Значение имеет и основа средства: увлажняющие компоненты, способ доставки, остальные активы. Процент помогает описать конкретную формулу, но не выстраивает все продукты в единую лестницу эффективности.
С чего начать применение
Выберите продукт с понятной инструкцией для вашей зоны нанесения. Средство для лица не становится подходящим для подвижного века автоматически. Следуйте указанному количеству: более толстый слой не ускоряет желаемые изменения.
Начинайте вечером, постепенно. Американская академия дерматологии рекомендует при введении ретиноида наносить его через вечер и увеличивать частоту по переносимости. Если инструкция конкретного продукта предусматривает более редкое начало, придерживайтесь её. Ежедневное применение не должно становиться целью вопреки реакции кожи.
Оставьте в уходе привычное увлажнение. Днём используйте широкоспектральную солнцезащиту SPF 30 или выше, дополняйте её тенью и одеждой. Подробно о повседневной защите и солнечных изменениях рассказываем в статье о фотостарении кожи.
Как отличить изменения кожи от раздражения
Сухость, покраснение, жжение и шелушение могут возникать при применении ретиноидов. Они не измеряют эффективность ухода. При нарастающем дискомфорте сократите частоту или прекратите нанесение; выраженную реакцию не нужно терпеть ради «обновления».
Для оценки результата полезнее сравнивать тон и мелкий рельеф в одинаковом освещении. Изменения требуют времени: например, в восьминедельном исследовании изучали конкретное увлажняющее средство со стабилизированным ретинолом 0,1%. Эти данные не задают срок, к которому любая сыворотка обязана изменить лицо.
Если после введения продукта появились новые высыпания, не называйте любое ухудшение обязательным «очищением кожи». Раздражение и другие причины высыпаний требуют отдельной оценки. Увеличивать частоту нанесения в такой ситуации не стоит.
С чем сочетать ретинол
Начинать проще без одновременного введения нескольких активных средств. Если в тот же период добавить кислотный пилинг и скраб, станет труднее понять причину реакции, а нагрузка на кожу увеличится.
Ниацинамид и ретинол встречаются в готовых комбинированных формулах. Само соседство названий не означает несовместимость, однако переносимость готового средства не доказывает, что любое количество двух отдельных сывороток подойдёт вашей коже. Учитывайте инструкции обоих продуктов и вводите изменения последовательно.
Если запланирована процедура
Перед пилингом, лазерной или другой процедурой сообщите специалисту, каким продуктом с ретиноидом пользуетесь и как кожа его переносит. Перерыв и возвращение к уходу зависят от воздействия и состояния кожи. Универсальное число дней для всех процедур здесь не подходит.
Когда ретинол лучше отложить
Во время беременности ретиноиды, включая косметический ретинол, исключают из ухода. При планировании беременности заранее пересмотрите применяемые средства; сроки отмены лекарственных ретиноидов не следует переносить на косметику самостоятельно.
Если кожа уже красная, сильно сухая или жжёт от привычного умывания, сначала верните ей комфорт. Ретинол не нужно вводить к определённому дню рождения или одновременно с подругой. Удачный момент — когда есть конкретная задача и кожа переносит выбранный уход.